아기부터 어르신까지, 언제 맞아야 할까요?
2025년 독감 예방접종이 9월 하순부터 본격적으로 시작됩니다. 이번 시즌부터는 백신 종류가 바뀌고, 무료 접종 대상자도 확대되어 꼭 확인하셔야 해요. 아기, 어린이, 임산부, 65세 이상 어르신, 등록 장애인까지 대상이 다양해졌고, 접종 시작일도 각자 다르기 때문에 ‘내가 언제 어디서 맞아야 하는지’ 미리 체크하는 것이 중요합니다. 무료와 유료 접종의 차이, 효과, 백신 종류까지 한눈에 정리해 드릴게요.
2025 독감 백신, 뭐가 달라졌을까?
올해 가장 큰 변화는 백신 종류예요.
기존의 4가 백신 대신, 국가 무료 접종은 3가 백신으로 바뀌었습니다.
왜 바뀌었을까요?
4가 백신은 B형 독감 바이러스 두 종류(빅토리아, 야마가타 계열)를 포함했는데, 최근 몇 년간 야마가타 계열이 거의 발견되지 않았기 때문이에요.
그렇다고 효과가 떨어지는 건 아닙니다.
세계보건기구(WHO)의 예측에 따라 제작된 3가 백신도 충분히 보호 효과를 제공해요. 실제로 많은 국가에서 3가 백신만으로도 유행을 막고 있죠.
무료 접종 대상자, 누구일까?
올해는 무료 대상 범위가 더 넓어졌어요.
연령대별로 접종 시작 시기도 다르니 꼭 확인하셔야 합니다.
대상 시작 시기 종료 시기 접종 횟수
| 6개월~9세 미만 (2회 대상자) | 9월 22일 | 4월 30일 | 2회 |
| 6개월~13세 (1회 대상자) | 9월 29일 | 4월 30일 | 1회 |
| 임산부 | 9월 29일 | 4월 30일 | 1회 |
| 75세 이상 | 10월 15일 | 4월 30일 | 1회 |
| 70~74세 | 10월 20일 | 4월 30일 | 1회 |
| 65~69세 | 10월 22일 | 4월 30일 | 1회 |
| 등록 장애인 | 9월 29일 | 4월 30일 | 1회 |
사전 예약을 통해 편하게 접종 받을 수 있으니 미리 병의원 확인해 두세요.
유료 접종, 언제 왜 선택할까?
무료 대상이 아니거나, 백신 종류에 차이를 두고 싶은 분들은 유료 접종을 고려하게 되죠.
특히 4가 백신을 선호하시는 분들이나
예방 접종 시기를 놓친 경우, 민간 병의원에서 유료로 맞는 경우가 많아요.
항목 무료 접종 유료 접종
| 대상 | 국가 지원 대상자 | 일반인, 백신 선택 원하는 사람 |
| 백신 종류 | 3가 백신 | 3가 또는 4가 백신 |
| 비용 | 무료 | 3만~5만 원대 |
| 접종 장소 | 보건소 및 지정 병의원 | 민간 병의원 |
| 접종 시기 | 정해진 일정에 따라 순차 시작 | 병원 일정에 따라 수시 가능 |
유료 접종이 더 좋다는 의미는 아니에요.
무료 대상자라면 굳이 유료 백신을 선택할 필요는 없습니다.
효과를 제대로 보려면 ‘이 시기’에 맞아야 해요
예방접종을 받으면 항체가 생기기까지 약 2주 정도 걸립니다.
따라서 독감이 본격 유행하기 전인 9월 말~10월 중순이 가장 적절한 시기예요.
11월 이후에 맞는 건 너무 늦은 거 아닐까 걱정하는 분들도 계신데요,
12월까지는 늦지 않았습니다. 다만 가능한 빨리 맞는 게 좋습니다.
독감 백신, 꼭 맞아야 할까요?
"나는 젊고 건강하니까 괜찮겠지?" 생각할 수도 있어요.
하지만 독감은 단순 감기가 아닙니다.
고열, 근육통, 폐렴, 심할 경우 심장 질환으로까지 이어질 수 있어요.
특히 어린이, 임산부, 노인층, 만성질환자 등 면역력이 약한 분들은 치명적일 수 있습니다.
예방접종은 개인 보호뿐 아니라 가족과 주변 사람들까지 지킬 수 있는
'집단 면역' 형성을 위해 매우 중요해요.
독감 백신과 다른 백신, 같이 맞아도 될까?
코로나19 백신, 폐렴구균 백신과 함께 맞아도 되는지 궁금하시죠?
같이 맞을 수 있어요.
단, 같은 팔이 아닌 양쪽 팔에 나눠서 접종해야 합니다.
수유 중이신 분들도 접종이 가능하고,
오히려 항체가 아기에게 전달되어 긍정적인 효과도 있어요.
접종 당일은 과한 운동, 음주만 피하시면 됩니다.
접종 후 부작용, 걱정하지 마세요
가장 흔한 부작용은 접종 부위가 살짝 붓거나 붉어지는 것,
미열, 피로감 등이에요. 대부분 하루 이틀 안에 자연스럽게 회복됩니다.
심한 알레르기 반응은 드물지만, 혹시 모르니
접종 후 30분 정도는 병원에 머물면서 상태를 지켜보는 게 좋아요.
이렇게 대비하면 더 완벽해요!
접종 전후로 이런 것들만 기억해두면 걱정 끝입니다.
준비 항목 팁
| 접종 날짜 확인 | 대상별 시작 시기 다르니 미리 체크 |
| 병원 예약 | 대기 시간 줄이고 원활한 접종 가능 |
| 접종 당일 컨디션 | 감기 증상 있을 땐 연기, 컨디션 좋을 때 접종 |
| 접종 후 관리 | 충분한 수분 섭취, 무리한 운동 피하기 |
| 이상반응 대비 | 접종 후 30분 병원에 머물며 확인하기 |
예방은 타이밍이에요.
지금 시기에 맞는 접종 하나로, 다가올 겨울을 훨씬 건강하게 보낼 수 있습니다.
접종 대상자라면 지금 바로 일정 확인해 보세요!